【滑雪旅行】如何挑選滑雪裝備？滑雪安全你要知
冬天來臨，是滑雪旅行的好時機。滑雪裝備種類林林總總，不少滑雪新手在選購時都會覺得眼花繚亂。以下將為大家介紹一系列新手必備的滑雪用品，讓你做足準備。
滑雪旅行｜新手該怎樣挑選滑雪裝備才能讓自己滑得盡興？
選擇合適的滑雪裝備是正式學習滑雪的第一步，要滑雪滑得盡興、安全，首先要有舒適、正確的裝備。
- 頭盔: 體驗滑雪最重要的是要安全，因此必須佩戴頭盔。雖然新手滑行速度不快、動作亦不複雜，但為著安全，一旦向前摔倒或往後翻倒，戴上頭盔能保護頭部。
- 防水手套: 防水手套是很多新手都會忽略的滑雪裝備。初學者學習滑雪時常會跌倒，雙手經常接觸冰雪，若只佩戴普通的針織冷手套，冰水或會滲進雙手，甚至凍傷皮膚。優秀的滑雪手套具防水功能，能保護及保暖雙手。
- 滑雪褲: 滑雪褲是滑雪必備裝備，滑雪褲能防水、保暖，試想像如果穿著普通褲子滑雪，摔倒在雪地上時，雪水會滲進褲子裡，又濕又冷。
- 滑雪服: 滑雪服功能多，除了防水，亦有保暖作用。具質量的滑雪服更能透氣排汗，保持身體乾爽，整體穿著舒適、方便伸展。
- 護目鏡: 滑雪護目鏡能有效遮擋陽光、在下雪的時候防雪、在高速滑行時防風，目的是為保護雙眼。而滑雪新手初學滑雪時的速度沒那麼快，其實可以先以一般太陽眼鏡作遮陽用，到技術較為純熟時再購入正式的滑雪護目鏡。
滑雪旅行｜滑雪時該如何注意安全？
- 準備防護裝備: 不論是新手或是經驗人士，滑雪前應準備及檢查好滑雪裝備。不同滑雪裝備對身體各部位有保護作用，例如手套可防止雙手被凍傷、頭盔能保護頭部。
- 熱身運動: 滑雪要安全，熱身運動不能少。熱身運動目的是預熱身體，激活身體機能。熱身運動能增強血液循環及肌肉彈性，透過熱身提升肌肉溫度，在正式滑雪時有助預防拉傷、扭傷等損傷。
- 接受教練指導: 對於新手來說，滑雪要安全，應先掌握基本功。尋找富有經驗的滑雪教練，學習基本滑雪技巧，例如停頓、轉彎、正確的摔倒姿勢等，將受傷的可能性減至最低。
- 在指定雪道滑雪: 我們建議初學者在指定雪道滑雪，切勿擅自闖入禁滑區，畢竟在非指定區域滑雪十分危險。絕大部分教練都會為學生挑選合適的上課地點，請依循教練指示。
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