【長者家居安全】5大常見的長者家居意外及防範貼士
香港正在面對人口老化問題，長者家居安全議題成為社會關注焦點。隨年紀增加，長者的身體機能退化，容易發生家居意外。以下將簡介5大常見長者家居意外，並提供相關防範貼士，幫助長者提高警覺。
長者家居安全｜5大常見的長者家居意外
1. 跌倒
跌倒是最常見的長者家居意外之一，根據衛生署的非故意損傷調查報告顯示，65歲或以上長者有74.5%的損傷事件為跌倒1。隨年紀增長，長者肌力及平衝力下降，潮濕的環境、不平或是佈滿雜物的地面都容易引起摔跌意外。
2. 鯁塞
長者是鯁塞高危族群，由於喉部肌肉及牙齒退化，加上長者唾液分泌較一般年輕人少，嚼碎食物能力隨年齡增加而變低，以致容易出現吞嚥困難及鯁塞問題。
3. 燙傷／燒傷
長者的反應、記憶力較差，因此對比成年人較容易燙傷／燒傷，例如在煮食時被滾油、蒸氣、沸水燙傷，或是因為不小心接觸熱燙的煮食器皿或火焰而燒傷。
4. 中毒
別以為中毒屬罕見家居意外事故，許多老人家患有長期慢性病，需要服食多種藥物。惟長者身體及認知功能退化，用藥安全成為挑戰，容易發生服用錯誤或過量藥物而引起中毒。
5. 被割傷或撞傷
長者視力不足，剪刀、菜刀等日常工具都有機會成為元兇，一不小心就會被利器割傷皮膚，釀成家居意外。
長者家居安全｜預防長者家居意外小貼士
1. 預防長者家居意外 - 跌倒
經常收拾及清理家中地上雜物，預留充夠空間予長者活動。另外，長者視力不佳，可在突出的門檻貼上熒光防滑貼，提示地面不平。家中浴室是跌倒的常見黑點，建議安裝扶手，並在於地面加上防滑墊。
2. 預防長者家居意外 - 鯁塞
要預防鯁塞問題，可利用以下方法幫助長者進食，例如將食物切成小塊、避免讓長者吞嚥質地太硬乾、太滑溜或黏性較高的食物，如湯圓。另外，製造良好的用餐環境，進食時避免說話，並確保長者進食前已配戴合適假牙。
3. 預防長者家居意外 - 燙傷／燒傷
提醒長者在煮食時要保持警惕，小心處理沸水、滾湯、滾油，如要接觸熱燙器皿，應先戴上隔熱手套。另外，熱燙食物、碗碟或器皿要妥善放好，避免放置在檯邊或不穩固的地方。
4. 預防長者家居意外 - 中毒
長者在領取藥物時，謹記確認藥物的名稱、服用劑量，如有需要，家人可協助長者整理各種藥品，用藥品分類盒裝好，並標上說明。吃藥時，必須按照醫生提供的用法，切勿胡亂更改劑量及用藥時間。
5. 預防長者家居意外 - 被割傷或撞傷
家中尖銳利器要用上保護套或是存放在安全的地方，如刀架、櫃子中，切勿隨處亂放。在使用時，亦應確保有足夠照明，以使能看清楚使用狀況，免受割傷。
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長者家居安全｜緊急聯絡資訊至關重要
大部分長者退休後都獨留家中，親人未必能長時間照顧長者，萬一發生家居意外怎麼辦？
寫上親人緊急電話的聯絡卡或成救命草，讓長者隨身攜帶，一旦有意外可方便致電親人。除此之外，可為長者安裝平安鐘服務並教導他們使用，如遇上緊急情況可透過一鍵求助功能尋找支援及協助。
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若發生家居意外不幸受傷，應先保持冷靜，即時評估傷勢。如傷勢較輕，可以在家中施予適當急救措施處理，但若傷勢較重，應立即求助。
長者的康復時間一般比年輕人長，而且有機會需要長期支付相關醫療費用。作為子女希望幫父母買個人意外家居保險以減輕負擔，可考慮AIG「倍安心」尊長無憂個人意外保險，計劃覆蓋香港、澳門及內地大灣區域，並且能賠償因意外衍生的醫療開支。
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